Tư vấn thực đơn cho vé thấp còi

Cháu chào cô!

Mong cô tư vấn giúp cháu.

Bé nhà cháu sinh 8/12/213, là bé trai. Ngày một.6.214 bé nhà cháu cân được 7kg và cao 67cm.

Bé nhà cháu hơi còi, cô tư vấn giúp cháu menu ăn dặm, lịch ăn cho bé. Cần bố sung thực phẩm gì cho bé?

Cháu cảm ơn cô. Mong cô đáp sớm giúp cháu ạ.

Chuyên gia tham mưu:

Chào bạn, Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn sản xuất năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa (trong đấy sở hữu thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…). – 2-3 bữa bột bao gồm đủ bốn hàng ngũ chất: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả loại (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả).

Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn đến việc thu nạp 1 số các vitamin (A, D, E, K) bị giảm thiểu, vì ấy là các vitamin tan trong dầu. – 1-2 bữa hoa quả 9 hoặc nước hoa quả.

Trong đấy lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn. Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít đến đa dạng, ăn từ lỏng tới đặc, làm cho quen từng cái thực phẩm. Nên cho bé ăn phổ quát những cái thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, ko ăn nước xương hầm, ăn nhạt.

Bạn với thể tham khảo thực đơn cụ thể trong tuần của bé như sau:

• Thứ hai,4 : 6h : Bú mẹ 8h : Bột/ cháo giết lợn – ra giền 10h : chuối tiêu: ½ – một quả 11h : bú mẹ ( uống sữa) 14h : Bột/ cháo cua – rau mùng tơi 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + năm g con đường. 18h: bột/ cháo cá – rau cải 19h : bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ 3, 5: 6h : Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết mổ gà – rau ngót. 10h: Đu đủ 100 – 200g. 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo sữa – bí đỏ 16h: sữa chua 60 – 80g 18h: Bột/ cháo giết lợn – bồ ngót 19h: Bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ sáu, CN: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo thịt bò, khoai tây 10h: Nho 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo tôm – bí xanh. 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + 5 g trục đường. 18h: Bột/ cháo thịt gà – bí đỏ 19h: Bú mẹ tới sáng hôm sau.
• Thứ 7: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo trứng – cà chua. 10h: Xoài 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo lươn – su su 16h: Nước cam: cam(50 – 100g) + 5 g tuyến phố 18h: Súp cua biển – phomai. 19h Bú mẹ đến sáng hôm sau.

Sưu tâm2 bởi : Tã vải trẻ em Kuties